NeuroSoul by Sara-Sophie Kirschstein

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Dein Körper möchte sein volles Potenzial leben, gehe mit mir den Weg zurück in deine Kraft und lasse deine eigenen Begrenzungen hinter dir.

NeuroSoul by Sara-Sophie Kirschstein

Was brauchst du wirklich, um schmerzfrei zu werden und unbegrenzte Energie zu haben:

Vereine dein Nervensystem

mit deinem Körper, um ganzheitlich zu trainieren.
Erfahre die Kraft, die dahinter steckt.

Gehe die Ursache

deiner Erschöpfung, Schmerzen & Verletzungen an.
Genieße die schnelle Veränderung.

Verbinde dich

wieder mit deinem Körper, um langfristig in deiner Kraft zu bleiben.

Finde Vertrauen

in dir und nimm wahr, was dein Körper gerade wirklich braucht.

Welche Weg ich gegangen bin:

NeuroSoul by Sara-Sophie Kirschstein

Als Sportfanatikerin durch die erste Knie-Op ausgebremst, über die 2. zurück
geworfen & endlich wieder fit.
Tägliches exzessives Sporttreiben, nicht auf den Körper hören und einfach weiter machen. Darauf folgte 2017 meine erste Knieoperation. Mein Körper zeigte mir die Grenze.
Wie viele bekam ich eine Reha und dachte danach wieder starten zu können. Ohne Probleme und Einschränkungen, doch meine Realität sah anders aus.
Erst ein paar Jahre später lernte ich, dass zu einer ganzheitlichen Reha, nicht nur der Muskelaufbau gehört, sondern dass das Nervensystem eine entscheidende Rolle dabei spielt. Mein langjährig aufgebautes Wissen über Training und Bewegung erweiterte sich nun durch die Neurologie. Für mich war dieser Ansatz der „Gamechanger“. Bei meiner 2. Knieoperation 2022 wusste ich nun, was zu tun war.
Neben der körperlichen Ebene merkte ich in dieser Zeit, dass eine Verletzung und regelmäßige Schmerzen, auch immer mentale Herausforderungen mit sich bringt. Auch diese Themen sind mir sehr wichtig. Das Vertrauen in den Körper wieder zu erlangen, die Verbindung zu spüren und das Bewusstsein zu stärken.
Hast du auch genug davon immer wieder mit Schmerzen, Erschöpfung und Verletzungen zu kämpfen? Dann lass´ uns gemeinsam deine Gesundheit auf ein neues Level bringen.

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Ich hatte immer wieder starke Schmerzen, die von Verspannungen im Hals- und Lendenwirbelbereich ausgelöst wurden und die durch Schmerzmittel oder Physiotherapie gar nicht oder nur kurzfristig behoben werden konnten. Sara Kirschstein hat für mich auf der Basis des neurozentrierten Trainings nach gründlicher Analyse ein individuelles Programm entwickelt, das ich, verbunden mit anderen Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen, täglich absolvieren. Seitdem bin ich schmerzfrei. Ich danke Sara für ihre kompetente und freundliche Vermittlung und kann sie nur weiterempfehlen.
Absolute Herzensempfehlung! Sara-Sophie schafft es in ihrem Training Körper und Geist zu vereinen und hat dadurch ein ganzheitliches Training. Durch ihren neurologischen Arbeitsansatz arbeitet sie mit der Ursache von Schmerz und behandelt nicht nur die Symptome. Die Übungen kann ich gut in den Alltag integrieren, sodass ich eine langfristige Wirkung habe. Besonders gut gefallen hat mit, dass sie auch auf die mentalen Komponenten eingegangen ist und dadurch zur Entspannung beigetragen hat.
Habe mich bei Sara mit meinen Knieproblemen sehr wohl gefühlt, sie hat mir die Angst genommen, mir alles genau erklärt und dadurch hat mir die Zeit mit ihr so viel gegeben! Und ich weiß, ich kann mich jederzeit bei ihr melden, wenn ich wieder was habe. Sogar unsere Online Session war prima, hätte nicht gedacht, dass das online so einfach und kompetent geht. Danke Sara!
Ein überreizter Nerv bedeutet üblicherweise: eingeschränkte Beweglichkeit verbunden mit ziemlichen Schmerzen. Also: Voltaren einwerfen und sehr viel Geduld mitbringen. Besser: Man lernt Sara kennen, so wie ich. Sara hat mich mit neurozentriertem Training weitaus schneller und effektiver von Schmerzen befreit und wieder mobilisiert. Auch nach meiner zügigen und vollständigen Genesung führe ich das wöchentliche Training mit Sara weiter, weil es meine allgemeine körperliche Fitness fördert. Durch das auf meine individuellen körperlichen Bedürfnisse abgestimmte Training erlebe ich deutlich mehr Fitness als beim Training in einem herkömmlichen Fitnessstudio. Und Spaß macht es obendrein.
O. D. Kundin
Miriam Schäfer Kundin
Viola Kopp Kundin
Hendrik Ernst Kunde

Was ist jetzt zu tun?

Schritt 1

Kennenlernen Trage dich für ein kostenfreies Gespräch ein- Wir sprechen über deine Gesundheit.

Schritt 2

Passt du zu mir und ich zu dir? Im Gespräch lerne ich dich und deinen Weg kennen und finden heraus, ob ich dir helfen kann.

Schritt 3

Wir beginnen mit der Anamnese & Diagnostik, um dich wieder in deine Kraft und Energie zu bringen.

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Was hält dich aktuell davon ab, dich um deine Gesundheit zu kümmern?

Lass mich dir zeigen, wie du deine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen kannst, sodass du wieder in dein Kraft kommst und ein schmerzfreies Leben führst.

Für Fragen oder Anliegen stehe ich über das Kontaktformular zur Verfügung.

Es freut mich, von dir zu hören.
Gemeinsam können wir deine Schmerzen lindern.